خنده چگونه باعث شفای بدن می شود

آندورفین ها مواد شیمیایی هستند که وقتی می خندیم در مغز آزاد می شوند. آن ها همان ترکیب شیمیایی مورفین را دارند و ضمن این که اثر آرام بخشی روی بدن می گذارند، سیستم ایمنی بدن را تقویت می کنند.این امر توضیح می دهد که چرا آدم های شاد به ندرت بیمار می شوند در حالی که کسانی که مدام گله و شکایت می کنند اغلب اوقات بیمار هستند…!
منبع: کتاب زبان بدن

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.