گر به دنبال سلامت جسم و روح خود هستید باید با اخلاط چهار گانه آشنایی داشته باشید و بدانید که کارکرد اخلاط در بدن چیست. اخلاط چهارگانه در واقع غذای حقیقی بدن هستند که هر کدام وظیفه و عملکرد خاص خودش را دارد و کمبود یا مازاد بودن هر کدام برای بدن مضر است ولی میزان استاندارد آنها چه از نظر کمیت و چه از نظر کیفیت برای بدن لازم و ضروری می باشد.
