متن کامل لایحه برنامه هفتم توسعه را از اینجا مشاهده نمایید.
Day: خرداد ۲۸, ۱۴۰۲
طبع هر یک از مواد غذایی و غذاهای مناسب هر مزاج
از نظر طب سنتی مواد غذایی شامل نان جو، گوشت گاو، ماهی، مرغ صنعتی، کره، کرفس، گل‌کلم، گیلاس، مرکبات، زرشک، کشک، قارچ، بادمجان، ریواس، آلو، زردآلو، سیب، گلابی، توت‌فرنگی، انار، نخودفرنگی، گوجه‌فرنگی، شلغم، ماش، باقلا و غیره دارای طبع سردی هستند.
در کنار آن، مواد غذایی شامل نان گندم، گوشت گوسفند، مرغ خانگی، گوشت شتر، گوشت شترمرغ، گوشت بوقلمون، گوشت بز، انگور، گردو، عسل، تخم‌مرغ، توت، طالبی، هویج، انجیر، نخود، شیر بز و غیره دارای طبع گرم هستند. پس حتما پیش از طبخ غذا برای خود و خانواده به این مساله دقت کنید.
مزاج چیست؟ و چگونه مزاج خود را بشناسیم
مزاج و مزاج‌شناسی کلمه‌ای است که از دیروز و تا امروز در زندگی و به‌ویژه در طب سنتی زیاد می‌شنوید، اما به‌راستی مزاج چیست و چه تأثیری بر روی سلامت شما می‌گذارد؟
ما می‌خواهیم کمی این مسیر را برایتان روشن کنیم و پاسخ کامل و مفصلی به سوالات شما اعم از مزاج و انواع مزاج و سبک زندگی سالم برای هر مزاجی بدهیم پس در این راه با ما همراه باشید.
چگونه طبع و مزاج خود را بشناسیم؟
اگر علاقه مندید بدانید که مزاج و طبعتان از نظر طب سنتی چگونه است، به سوالات مزاج‌شناسی زیر پاسخ دهید و بدن خودتان را بشناسید تا بتوانید به سلامتی آن کمک بیشتری کنید.
